Τραχηλική οστεοχονδρία

Οι νωτιαίες ασθένειες γίνονται νεότερες κάθε χρόνο. Μία από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες παραμένει οστεοχονδρία, η οποία μόλις πρόσφατα θεωρήθηκε αποκλειστικά ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία. Εάν επηρεαστεί η αυχενική σπονδυλική στήλη, μπορεί να συμβεί έντονο πόνο στο λαιμό, τα χέρια και το κεφάλι, γεγονός που περιορίζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Αυτό συχνά συνοδεύεται από διάφορες άλλες ασθένειες και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οδηγεί στο σχηματισμό μεσοσπονδύλιων κήπων, οι οποίες σε μεγάλες περιπτώσεις απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διαγνώσουμε την αυχενική οστεοχονδρία το συντομότερο δυνατόν και να ξεκινήσουμε τη θεραπεία ανάλογα με την κατάσταση.

Συμπτώματα οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που προκαλεί εκφυλιστικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλους δίσκους. Πρώτον, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι οποίοι είναι χόνδροι δακτυλίους με περιεχόμενα που μοιάζουν με ζελέ, αφυδατώνεται. Αυτό είναι συνήθως το αποτέλεσμα ενός καθιστικού τρόπου ζωής, παρατεταμένης εργασίας στον υπολογιστή, κακής στάσης, τραυματισμών στο λαιμό και ορισμένων άλλων παραγόντων.

Αυτό οδηγεί σε μείωση της αντοχής των ινών κολλαγόνου που σχηματίζουν το δίσκο του δακτυλίου Fibrosus. Ως αποτέλεσμα, το πάχος του μειώνεται σταδιακά, γεγονός που γίνεται ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την αυχενική οστεοχονδρία:

• Πόνος στο λαιμό της ποικίλης έντασης.
• Πονοκέφαλο, ζάλη, απώλεια συνείδησης λόγω τραυματισμού των αυχενικών αρτηριών, οι οποίες τρέχουν κατευθείαν μέσω των σπονδύλων, δηλαδή h. Ανάπτυξη του συνδρόμου σπονδυλικής αρτηρίας.
• διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση.
• Το ριζοσπαστικό σύνδρομο που προκαλείται από το τσίμπημα των ριζών της σπονδυλικής στήλης, το οποίο συνοδεύεται από μια ακτινοβολία πόνου από το λαιμό μέσα από τα χέρια, στα χέρια και τα δάχτυλα, το κεφάλι, τους ώμους, την εξασθενημένη ευαισθησία σε αυτές τις περιοχές, την εμφάνιση των φραγκοστάφυλων, το μούδιασμα κλπ.
• μείωση του εύρους κίνησης του λαιμού, της εμφάνισης ή της αύξησης του πόνου κατά την εκτέλεση ορισμένων κινήσεων.
• αυξημένη κόπωση, μειωμένη απόδοση.
• Εμβοές, μειωμένη οπτική οξύτητα, ανάπτυξη δύσκολων ασθενειών ENT.

Υπάρχουν 7 σπόνδυλοι στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Η οστεοχονδρία συχνότερα επηρεάζει τους μεσοσπονδύλους δίσκους μεταξύ του 5ου και του 6ου και 6ου και 7ου σπονδύλου.

Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο που θα συνταγογραφήσει μια μαγνητική τομογραφία. Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης καθιστούν δυνατή την ακρίβεια τον προσδιορισμό της οστεοχονδρισμού σε οποιοδήποτε, ακόμη και το αρχικό στάδιο ανάπτυξης και την επιλογή θεραπείας.

Στάδια ανάπτυξης

Γενικά, υπάρχουν 4 στάδια ανάπτυξης οστεοχονδρισμού:

• Βαθμός 1 - Οι παθολογικές μεταβολές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο μόλις ξεκινούν, έτσι τα συμπτώματα είναι ήπια και παρατηρούνται μόνο από καιρό σε καιρό. Σε τέτοιες καταστάσεις, η θεραπεία θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική και απλή.
• 2ος βαθμός - Οι αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους γίνονται πιο έντονες, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου πόνου στο λαιμό, που συμβαίνει και εντείνεται όταν μετακινεί το κεφάλι.
• Βαθμός 3 - Ο πόνος γίνεται σχεδόν σταθερός και μπορεί να περιπλέκεται από την ανάπτυξη του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας, καθώς και από τον σχηματισμό προεξοχών και μεσοσπονδύλιων κήπων.
• 4ος βαθμός - Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος καταστρέφεται έτσι ώστε η κίνηση στο επηρεαζόμενο τμήμα της σπονδυλικής στήλης είναι σχεδόν εντελώς αδύνατη. Σε αυτή την περίπτωση παρατηρείται έντονο πόνο, αναπτύσσεται συχνά το ριζοσπαστικό σύνδρομο και μία ή και οι δύο σπονδυλικές αρτηρίες είναι τσιμπημένες, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.

Θεραπεία της οστεοχονδρισμού

Ως εκ τούτου, η τακτική της θεραπείας της αυχενικής οστεοχονδρισμού εξαρτάται από τη σοβαρότητα των εκφυλιστικών μεταβολών στους μεσοσπονδύλους δίσκους, την ηλικία του ασθενούς και τα ατομικά του χαρακτηριστικά. Ως εκ τούτου, είναι πάντα αναπτυγμένη για κάθε ασθενή ξεχωριστά, αλλά έχει πάντοτε στοχεύει στην επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:

• Την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων που επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο λαιμό.
• Βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στην πληγείσα περιοχή ·
• Την εξάλειψη των αιτιών εκφυλιστικών μεταφορικών μεταβολών στους μεσοσπονδύλους δίσκους.
• Μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης επιπλοκών της οστεοχονδρότητας, δηλ. Η. Προεξοχές, μεσοσπονδύλιες κήλες, σπονδυλώση κ.λπ.

Γενικά, η χρήση διαφορετικών θεραπευτικών μέτρων υποδεικνύεται σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης της νόσου. Εάν στην 1η φάση αρκεί να ρυθμίσετε τον τρόπο ζωής και να πραγματοποιήσετε θεραπεία άσκησης, απαιτείται η 2η φάση πιο ολοκληρωμένη επίδραση, η οποία περιλαμβάνει επιπλέον τη λήψη πολλών φαρμάκων, τη διεξαγωγή συνεδριών χειρωνακτικής θεραπείας, χρησιμοποιώντας ορθοπεδικά βοηθήματα κ.λπ. κλπ.

Ωστόσο, οι ασθενείς πρέπει να κατανοήσουν ότι είναι αδύνατο να επιτευχθεί αντίστροφη παλινδρόμηση εκφυλιστικών μεταφορικών αλλαγών που έχουν ήδη συμβεί, ειδικά όταν η οστεοχονδρία διαγιγνώσκεται στο στάδιο 2 ή υψηλότερο. Σε τέτοιες καταστάσεις, η θεραπεία αποσκοπεί στη βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς και στην παύση της περαιτέρω εξέλιξης της νόσου. Μερικές φορές μόνο στο 1ο στάδιο της οστεοχονδρισμού είναι δυνατόν να διορθωθεί πλήρως η κατάσταση, αλλά σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης η παθολογία διαγιγνώσκεται εξαιρετικά σπάνια, αφού οι ασθενείς αντιλαμβάνονται ελαφρά δυσφορία στο λαιμό μόνο ως σημάδι κόπωσης και δεν αναζητούν ιατρική προσοχή.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι ακόμη πιο περίπλοκη και μακρά. Εν πάση περιπτώσει, πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη νευρολόγου με τακτικές εξετάσεις παρακολούθησης και προσαρμογή της θεραπείας ανάλογα με τις αλλαγές στην ευημερία του ασθενούς.

Διόρθωση του τρόπου ζωής

Όλοι οι ασθενείς που διαγνώστηκαν με την αυχενική οστεοχονδρία συνιστώνται για να κάνουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Σε κάθε περίπτωση, αυτές οι συστάσεις ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας του ατόμου και πολλών άλλων παραγόντων.

Η συντριπτική πλειοψηφία συνιστάται να αυξήσει τη σωματική τους δραστηριότητα και να κάνει ένα διάλειμμα από την εργασία τουλάχιστον κάθε ώρα για να ζεσταθεί αν κάθονται. Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής ασχολείται ενεργά με τον αθλητισμό, συνιστάται να μειωθεί το φορτίο στη αυχενική σπονδυλική στήλη. Αυτό αποδεικνύεται ότι αποφεύγει τη λειτουργία, το άλμα, την άρση βαρών και την πάλη.

Τα άτομα που είναι υπέρβαρα συνιστώνται επιπλέον για να λάβουν μέτρα για τη μείωση του υπερβολικού βάρους και την προσαρμογή της διατροφής τους. Εάν έχει ήδη συμβεί η οστεοχονδρία, είναι σημαντικό η δίαιτα να καλύπτει τις καθημερινές ανάγκες του σώματος όσο το δυνατόν περισσότερο. Ως εκ τούτου, αξίζει να εγκαταλείψει τα προϊόντα γρήγορου φαγητού και ημι-τελειωμένα προϊόντα και να καθιστά τη διατροφή σας πιο λογική. Αξίζει λοιπόν να σχεδιάσετε το μενού σας, έτσι ώστε το ήμισυ της διατροφής σας να αποτελείται από λαχανικά και φρούτα και περιέχει επαρκείς πρωτεΐνες.

Θεραπεία φαρμάκων της αυχενικής οστεοχονδρισμού

Η φαρμακευτική θεραπεία αποσκοπεί κυρίως στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Κατά κανόνα, είναι περίπλοκο και συνεπάγεται τη χρήση φαρμάκων από διαφορετικές ομάδες, καθένα από τα οποία λύνει συγκεκριμένα προβλήματα. Επομένως, αναπτύσσεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

ΜΣΑΦ

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή τα ΜΣΑΦ, είναι μια ευρεία ομάδα φαρμάκων που όχι μόνο αντιφλεγμονώδεις αλλά και ιδιότητες ανακούφισης από τον πόνο. Διατίθενται σε διάφορες μορφές δοσολογίας, συμπεριλαμβανομένων δισκίων, κάψουλων, αλοιφών, πηκτών και κρέμες και λύσεων για ενδομυϊκή χορήγηση. Τα ΜΣΑΦ πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν είναι απαραίτητο, δηλ. Η. Εάν εμφανιστεί σοβαρός πόνος στο λαιμό.

Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, τα ΜΣΑΦ μπορούν να χορηγηθούν ενδομυϊκά.

Το μειονέκτημα των προφορικών φαρμάκων από την ομάδα NSAID είναι η ερεθιστική επίδρασή τους στον γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό βλεννογόνο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της πορείας των ασθενειών αυτών των οργάνων, ειδικά της γαστρίτιδας και των ελκών του στομάχου. Για να μειωθούν οι κίνδυνοι, οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων συνταγογραφούνται σε συνδυασμό με αυτούς.

Υπάρχουν φάρμακα που έχουν πιο ήπια επίδραση στην γαστρεντερική οδό και ως εκ τούτου συχνά συνταγογραφούνται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στην οστεοχονδρία. Επιπλέον, έχουν ήδη αναπτυχθεί πιο προχωρημένα φάρμακα, τα οποία χαρακτηρίζονται από επιλεκτικό αποτέλεσμα και συχνά συνταγογραφούνται ακόμη και για οστεοχονδρία, αλλά είναι ακριβότερα και δεν είναι διαθέσιμα σε όλους τους ασθενείς.

Κορτικοστεροειδή και ενέσεις (μπλοκ)

Τα κορτικοστεροειδή είναι ορμονικά φάρμακα που συνταγογραφούνται σε ασθενείς με σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες. Μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες ανεπιθύμητες συνέπειες με παρατεταμένη χρήση και ως εκ τούτου συνταγογραφούνται σε σύντομες μαθήματα στις πιο δύσκολες περιπτώσεις. Κατά κανόνα, υποδεικνύεται η χρήση διαλυμάτων έγχυσης, επειδή αυτά τα φάρμακα είναι πολύ καλύτερα ανεκτά από το σώμα όταν χορηγούνται με αυτόν τον τρόπο και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες.

Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό με τοπικά αναισθητικά για μπλοκαρίσματα, δηλαδή h. Για να ανακουφίσει γρήγορα πολύ σοβαρό πόνο εισάγοντας το παρασκευασμένο μείγμα σε ειδικά μέρη κοντά στο πέρασμα των νωτιαίων νεύρων. Η διαδικασία απαιτεί ορισμένες δεξιότητες και επιδεξιότητα και ως εκ τούτου μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο σε ιατρικά ιδρύματα από ειδικά εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό. Διαφορετικά, η πιθανότητα ανεπιθύμητων συνεπειών και επιπλοκών είναι πολύ υψηλή.

Συνιστάται η εκτέλεση μπλοκαρίσματος όχι περισσότερο από τέσσερις φορές το χρόνο.

Μυά χαλαρωτικά

Τα μυϊκά χαλαρωτικά είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των αντανακλαστικών μυών σπασμών που προκαλούνται από μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτό συμβαίνει συχνά με την αυχενική οστεοχονδρία και προκαλεί έντονο πόνο στο λαιμό, επιδεινώνοντας περαιτέρω την κατάσταση.

Βιταμίνες

Δεδομένου ότι η οστεοχονδρία δημιουργεί βασικές συνθήκες για τη συμπίεση των ριζών της σπονδυλικής στήλης, η λήψη συμπλοκών βιταμινών, τα οποία περιέχουν κυρίως βιταμίνες Β, συχνά υποδεικνύεται. Συμμετέχουν άμεσα στη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων, οι οποίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές στην ανάπτυξη του ριζοσπαστικού συνδρόμου.

Χονδροπροστατευτικά

Οι χονδροπροστατευτές είναι φάρμακα γύρω από τα οποία υπάρχει πολλή διαμάχη. Βασίζονται σε ουσίες που χρησιμοποιεί το σώμα για να αποκαταστήσει τον ιστό χόνδρου που έχει υποστεί βλάβη, ο οποίος καθορίζει τις ενδείξεις για τη χρήση τους στην αυχενική οστεοχονδρία. Ταυτόχρονα, ωστόσο, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους σε προχωρημένες μορφές της νόσου. Στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρισμού, έχουν στην πραγματικότητα θετική επίδραση στην κατάσταση των μεσοσπονδύλων δίσκων, γεγονός που οδηγεί σε βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς. Και σε μεταγενέστερα στάδια μπορούν μόνο να βοηθήσουν στην αναστολή της περαιτέρω εξέλιξης των εκφυλιστικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλους δίσκους.

Οι χονδροπροστατευτές παράγονται με τη μορφή σκονών για την παρασκευή λύσεων, κάψουλων, προϊόντων για τοπική χρήση, καθώς και λύσεις για ενδομυϊκή χορήγηση. Το μεγαλύτερο θετικό αποτέλεσμα παρατηρήθηκε στο τελευταίο.

Τρέχοντα προϊόντα

Αυτά είναι ακριβώς τα φάρμακα που έρχονται με τη μορφή πηκτής, κρέμας ή αλοιφής και τα οποία συχνά αρχίζουν να χρησιμοποιούν οι ασθενείς όταν εμφανίζονται σημάδια της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Έχουν διαφορετικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων των αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών, θέρμανσης ή, αντιστρόφως, ψύξης και τοπικά ερεθιστικών.

Συχνά αυτά τα προϊόντα περιέχουν ΜΣΑΦ, έτσι ώστε να ανακουφίζουν τον πόνο, αλλά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρισμού. Τα συστατικά τέτοιων φαρμάκων μπορούν επίσης να είναι με μινθόλη, εκχύλισμα πιπεριού, φίδι ή μέλισσα.

Τα τοπικά ερεθιστικά εργάζονται στην αρχή της ερεθιστικής των νευρικών απολήξεων του δέρματος, γεγονός που μειώνει την ένταση του πόνου και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον τομέα της εφαρμογής. Ωστόσο, αυτά τα κεφάλαια είναι αποτελεσματικά μόνο στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της αυχενικής οστεοχονδρισμού.

Παρασκευάσματα για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας

Τα φάρμακα σε αυτήν την ομάδα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της ποιότητας της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για το σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Ορισμένα φάρμακα έχουν αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο βελτιώνει τη διατροφή του εγκεφάλου και βοηθά στην εξάλειψη των εμβοών, των πονοκεφάλων και της ζάλης. Ωστόσο, χωρίς αποτελεσματική εξάλειψη του παράγοντα πίεσης στην σπονδυλική αρτηρία, αυτή η θεραπεία δίνει μόνο προσωρινά αποτελέσματα.

Μετακίνηση

Η φυσιοθεραπεία αποτελεί τη βάση για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Σήμερα υπάρχουν πολλές διαφορετικές ιδιόκτητες και γενικά αποδεκτές μεθόδους θεραπείας άσκησης για την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, αλλά οι ασθενείς πρέπει να κατανοήσουν ότι δεν υπάρχουν καθολικές ασκήσεις. Ένα σύνολο ασκήσεων πρέπει να επιλέγεται μεμονωμένα από έναν ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο το στάδιο ανάπτυξης εκφυλιστικών μεταφορικών αλλαγών, αλλά και την ηλικία του ασθενούς, τη φύση των υφιστάμενων συνακόλουθων ασθενειών, την παρουσία του συνδρόμου ρίζας ή της συμπίεσης των σπονδυλικών αρτηριών. Επομένως, μπορούν να αναφερθούν διαφορετικές ασκήσεις για τους ίδιους ασθενείς με περίπου τις ίδιες αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους.

Σε γενικές γραμμές, η φυσιοθεραπεία επιδιώκει τους ακόλουθους στόχους:

• ενίσχυση των μυών του λαιμού και του άνω ώμου.
• Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή, η οποία συμβάλλει στην αποκατάσταση των ινών δακτυλίων των μεσοσπονδύλων δίσκων.
• Κανονικοποίηση του μυϊκού τόνου.

Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε θεραπεία άσκησης κάθε μέρα. Πρώτα απ 'όλα, είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε ειδικές ομάδες ή να εργάζεστε μεμονωμένα με έναν δάσκαλο θεραπείας άσκησης. Αυτό θα σας επιτρέψει να κάνετε 100% την τεχνική της εκτέλεσης κάθε προτεινόμενης άσκησης, έτσι ώστε η εφαρμογή της να προσφέρει το μέγιστο όφελος. Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το βέλτιστο φορτίο και να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα για να το αυξήσετε, λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο φυσικής ανάπτυξης του ασθενούς.

Στο μέλλον, οι ασθενείς θα μπορούν να ασκούν θεραπεία άσκησης ανεξάρτητα στο σπίτι. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να προσεγγίσουμε το θέμα με πλήρη ευθύνη, να εκτελέσουμε τις ασκήσεις αργά, χωρίς βιασύνη και σε άνετες συνθήκες. Ωστόσο, εάν ο πόνος εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την άσκηση που προκάλεσε την εμφάνισή του και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καθορίσετε τις αιτίες και να διορθώσετε το πρόγραμμα θεραπείας άσκησης για την αυχενική οστεοχονδρία.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας άσκησης, απαγορεύεται να κάνετε ξαφνικές, ισχυρές κινήσεις, να γυρίσετε το κεφάλι σας ή να εκτελέσετε ασκήσεις για πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει υψηλός κίνδυνος να επιδεινωθούν οι υπάρχουσες αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους αντί να επιτύχουν τα αναμενόμενα οφέλη.

Η κολύμβηση έχει πολύ θετική επίδραση στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Αυτός είναι ακριβώς ο τύπος του αθλητισμού στον οποίο οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν τίθενται υπό πίεση, αλλά οι μύες της πλάτης και του λαιμού τονίζουν ενεργά. Αυτό ενισχύει αποτελεσματικά το κορσέ μυών και λειτουργεί ως φυσική υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς συνιστώνται να επισκεφθούν την πισίνα 2-3 φορές την εβδομάδα αν είναι δυνατόν.

Χειροκίνητη θεραπεία για οστεοχονδρία του τραχήλου

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας, καθώς σας επιτρέπει να επηρεάσετε όχι μόνο τους μύες και τους μαλακούς ιστούς, αλλά και την ίδια τη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να προσεγγίσουμε την επιλογή ενός χειροπράκτη υπεύθυνα, καθώς η εσφαλμένη ή υπερβολική επιρροή μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς και ακόμη και στην ανάπτυξη επιπλοκών. Ένας τέτοιος ειδικός πρέπει όχι μόνο να έχει ανώτερη ιατρική εκπαίδευση και άδεια για τη χειρωνακτική θεραπεία, αλλά και να έχει καλή κατανόηση των ιδιαιτεροτήτων της ανατομίας και της οστεοχονδρισμού, καθώς και επαρκή εμπειρία.

Μην συγχέετε τη χειρωνακτική θεραπεία με θεραπευτικό μασάζ. Οι διαφορές μεταξύ αυτών των τύπων χειρωνακτικής θεραπείας είναι σημαντικές, καθώς το θεραπευτικό μασάζ επηρεάζει μόνο τους μαλακούς ιστούς, ενώ στη χειρωνακτική θεραπεία ο γιατρός εργάζεται επίσης στη σπονδυλική στήλη.

Ως εκ τούτου, κάθε περίοδος χειροκίνητης θεραπείας ξεκινά με χαϊδεύοντας, η οποία σας επιτρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα για πιο ενεργά επακόλουθα αποτελέσματα. Θα χρησιμοποιηθούν στο μέλλον, θα χρησιμοποιηθούν τρίψιμο, ζύμωμα και συμπίεση, με τις οποίες μπορείτε να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του κολάρο, στην περιοχή του λαιμού και της άνω πλάτης. Μόλις το δέρμα και οι μύες θερμαίνονται επαρκώς και ο ασθενής είναι χαλαρός, ο γιατρός αρχίζει να εκτελεί τεχνικές κινητοποίησης και χειραγώγησης. Περιλαμβάνουν την εκτέλεση περιστροφών με ταλαντευόμενες κινήσεις, ωθούν προς την κατεύθυνση του μεγαλύτερου περιορισμού της κίνησης, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και την εξάλειψη των λειτουργικών μπλοκ.

Χάρη στην εξειδικευμένη χειρωνακτική θεραπεία είναι δυνατόν:

• κανονικοποιήστε τη θέση των σπονδύλων, εξαλείφοντας έτσι την αυξημένη πίεση στους μεσοσπονδύλους δίσκους και τη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για την αποκατάστασή τους.
• Την εξάλειψη του πόνου που προκαλείται από την αυχενική οστεοχονδρία και τις επιπλοκές του.
• Φέρτε υπερβολικά χαλαρούς μύες σε κανονικό τόνο και χαλαρώστε τους σπασμωδικούς μύες.
• αύξηση της κινητικότητας του λαιμού.
• εξαλείφουν την πίεση στις σπονδυλικές αρτηρίες και έτσι εξομαλύνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
• Εξαλείψτε τη συμπίεση των ριζών της σπονδυλικής στήλης και έτσι εξομαλύνετε την αγωγιμότητα των βιοηλεκτρικών παρορμήσεων στα όργανα για την ενοποίηση των οποίων είναι υπεύθυνοι και ανακουφίζουν τον πόνο.

Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη είναι η μέθοδος χειρωνακτικής θεραπείας του συγγραφέα. Χρησιμοποιούνται ειδικές τεχνικές κρουστών με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, γεγονός που καθιστά δυνατή την επίτευξη ενός έντονου αποτελέσματος όχι μόνο στην περιοχή του λαιμού που επηρεάζεται από την οστεοχονδρία, αλλά σε ολόκληρο το σώμα μετά την πρώτη συνεδρία. Όχι μόνο ο πόνος και τα άλλα συμπτώματα της ασθένειας εξαφανίζονται, αλλά η λειτουργία όλων των οργάνων βελτιώνεται και το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται. Η δεύτερη και οι επακόλουθες συνεδρίες ενισχύουν το θετικό αποτέλεσμα και την ενοποιούν, γεγονός που εξασφαλίζει τη μεγαλύτερη δυνατή περίοδο ύφεσης εάν ακολουθούνται άλλες ιατρικές συστάσεις.

Αυτο-μασάζ

Για να βελτιώσουν την ευημερία τους, οι ασθενείς μπορούν να εκτελούν τακτικά αυτο-μασάζ για να ανακουφίσουν την αίσθηση της κόπωσης και να ανακουφίσουν τον πόνο. Για να το κάνετε αυτό, καθίστε σε μια άνετη θέση και προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μυς του λαιμού σας. Στη συνέχεια, εκτελέστε κινήσεις χαϊδεύοντας με τις παλάμες σας, μετακινώντας σταδιακά σε κυκλικό τρίψιμο, καλύπτοντας την περιοχή των ώμων. Όλες οι κινήσεις πραγματοποιούνται από τη σπονδυλική στήλη χωρίς ξαφνική και ισχυρή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που συνιστώνται από το γιατρό σας.

Φυσιοθεραπευτική θεραπεία

Η φυσιοθεραπεία υποδεικνύεται έξω από την οξεία φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτό σας επιτρέπει να εδραιώσετε τα επιτυχημένα αποτελέσματα της θεραπείας και να βελτιώσετε περαιτέρω την κατάσταση του ασθενούς. Κατά κανόνα, προβλέπεται μια πορεία 10-15 διαδικασιών, οι οποίες επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Θα μπορούσε να είναι:

• Ηλεκτροφόρηση - περιλαμβάνει τη χρήση του ηλεκτρικού ρεύματος για να εξασφαλιστεί βαθύτερη διείσδυση των καθορισμένων φαρμάκων.
• Θεραπεία μαγνητικού πεδίου - βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή επιρροής και διεγείρει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών. Επιπλέον, οι συνεδρίες μαγνητικής θεραπείας έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα και βοηθούν στην εξάλειψη της διόγκωσης.
• Η θεραπεία με λέιζερ έχει ένα αντιφλεγμονώδες, αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο οδηγεί σε μείωση της έντασης του πόνου.
• Η θεραπεία υπερήχων είναι μια μέθοδος φυσιοθεραπείας που βασίζεται στη θετική επίδραση των υπερήχων κυμάτων στο σώμα. Βοηθούν στη μείωση της ευαισθησίας των νευρικών απολήξεων και επίσης να έχουν αντιφλεγμονώδη και ανακαλύψιμο αποτέλεσμα.
• Τα διανομικά ρεύματα - οι διαδικασίες οδηγούν σε ανακούφιση από τον πόνο, βελτιώνουν τη διατροφή των ιστών, έχουν θετική επίδραση στους μύες και βοηθούν στην εξάλειψη της φλεγμονής.

Θεραπεία πρόσφυσης

Εάν οι σπόνδυλοι συναντηθούν λόγω της ισοπέδησης των μεσοσπονδύλων δίσκων, υποδεικνύεται θεραπεία πρόσφυσης χρησιμοποιώντας μια σφεντόνα Glisson. Η ουσία της μεθόδου είναι να εφαρμοστεί ένα ακριβώς προσαρμοσμένο φορτίο εφελκυσμού στην αυχενική σπονδυλική στήλη χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που διορθώνει την κεφαλή και το φορτώνει στην αντίθετη πλευρά. Τέτοιες παρεμβάσεις συμβάλλουν στην αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της πίεσης στους μεσοσπονδύλους δίσκους και δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάκαμψή τους. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.

Εφαρμοστής βελόνας

Το iPlicator είναι ένα απλό και φθηνό μέσο reflexology μασάζ στην περιοχή του λαιμού. Αυτό μπορεί να είναι μια πλατφόρμα που τοποθετείται κάτω από το λαιμό, ή μια παρόμοια συσκευή, αλλά με τη μορφή ενός κυλίνδρου. Η αίσθηση μυρμήγκιασμα των αγκάθια ερεθίζει τους υποδοχείς του δέρματος, με αποτέλεσμα την πιο ενεργή ροή αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Μερικοί ασθενείς σημειώνουν μείωση του πόνου του λαιμού μετά τη χρήση του εφαρμοστή, καθώς και την αύξηση της απόδοσης, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και την αποκατάσταση της κινητικότητας του λαιμού. Ωστόσο, εάν έχετε αλλαγές στο δέρμα στην πληγείσα περιοχή ή αγγειακές παθήσεις, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε εφαρμοστή βελόνας.

Ορθοπεδικές συσκευές

Για να μειωθεί το φορτίο στη αυχενική σπονδυλική στήλη, συνιστάται να αλλάξετε το στρώμα και το μαξιλάρι σε ορθοπεδικά στρώματα, αφού κοιμάστε σε ένα άβολο μαξιλάρι κατά τη διάρκεια του ύπνου οδηγεί σε πρόσθετη συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών και των νευρικών κορμών. Τα ορθοπεδικά προϊόντα δεν διαθέτουν αυτό το μειονέκτημα και εξασφαλίζουν τη διατήρηση της φυσιολογικά σωστής θέσης της σπονδυλικής στήλης κατά μήκος του μήκους του, επιβραδύνοντας έτσι την εξέλιξη της υπάρχουσας οστεοχονδρισμού.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μαξιλάρι και στρώμα έτσι ώστε να αντιστοιχούν στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και να περιέχουν την κατάλληλη πλήρωση. Χάρη σε αυτούς, θα είναι επίσης δυνατό να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου και να ξυπνήσετε χαρούμενα και να ξεκουραστείτε το πρωί.

Επιπλέον, ορισμένοι ασθενείς συνιστώνται να φορούν ένα κολάρο shants. Πρόκειται για μια αφαιρούμενη ορθοπεδική συσκευή που σας επιτρέπει να διορθώσετε το λαιμό και να μειώσετε σημαντικά το φορτίο στη αυχενική σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή ή μετά από τραυματισμό. Το κολάρο τοποθετείται πριν από το αναμενόμενο φορτίο στο λαιμό, αλλά πρέπει να αφαιρεθεί κατά τον ύπνο και την ανάπαυση. Διαφέρουν στο σχεδιασμό, το ύψος και τον βαθμό στερέωσης, οπότε μόνο ο θεράποντος ιατρού μπορεί να επιλέξει το βέλτιστο.

Επομένως, η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού μπορεί να είναι αρκετά μακρά και πολύπλοκη. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι γι 'αυτό, επειδή δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να σταματήσετε την ανάπτυξη αλλαγών στους μεσοσπονδύλους δίσκους, να αποφύγετε την ανάπτυξη επιπλοκών και την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση των ασθενών βελτιώνεται τις πρώτες εβδομάδες θεραπείας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μην αυτοθεραπεία, αλλά να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, αφού μόνο ένας ειδικός ειδικός μπορεί να καθορίσει τον βαθμό οστεοχονδρισμού και να επιλέξει την καταλληλότερη θεραπεία για την ασθένεια για έναν συγκεκριμένο ασθενή.